Lunettes pour écrans
C’est la rentrée….Les écrans sont de retour.
Ils sont partout !!! Sur nos bureaux, dans nos poches, à nos poignets et parfois jusque dans nos lits.
Mais qui me direz-vous ? Les écrans….
Une récente étude montre que 90% des 20 à 65 ans se servent d’outils digitaux tous les jours.
Voici donc les trois conseils de JRC OPTICIENS et de ces spécialistes en santé visuelle pour vivre avec eux en parfaite harmonie.
1- Illuminez vous !
L’ambiance des salles obscures, c’est sympa mais…. Pensez à bien éclairer votre bureau, l’endroit où vous vous trouvez. Vous forcerez beaucoup moins sur vos yeux.
2- Reposez-vous !
Travailleurs acharnés, étudiants débordés, faîtes des pauses. Prévoyez des plages de deux heures au maximum. A la pause, regardez au loin pendant 30 secondes et ce régulièrement.
Le soir, privilégiez un bon livre. L’utilisation d’une tablette ou d’un smartphone dérègle le cycle du sommeil.
Vos yeux vous diront MERCI.
3-Protégez-vous !
Avoir la bonne correction ne suffit pas.
C’est pourquoi, chez JRC OPTICIENS, nous vous recommandons les verres ESSILOR munis du traitement CRIZAL FORTE PREVENCIA.
Ce traitement protège vos yeux contre les effets nocifs des écrans à deux niveaux.
Il comprend une légère teinte qui diminue l’intensité lumineuse provenant des écrans et agit donc comme un variateur de lumière.
Il possède un antireflet contre la lumière bleue et vous préserve des effets nocifs de cette dernière.
Chez JRC OPTICIENS, nous prenons soin de vous !!!
N’hésitez pas à venir nous demander conseils.
Très bonne rentrée….visuelle.
